不上班比当“社畜”更痛苦?

本文来自微信公众号:真实故事计划(ID:zhenshigushi1),作者:吴寻,原文标题:《长期不上班是一种怎样的体验》,题图来自:《半泽直树》剧照截图

本文来自微信公众号:真实故事计划(ID:zhenshigushi1),作者:吴寻,原文标题:《长期不上班是一种怎样的体验》,题图来自:《半泽直树》剧照截图


不上班是很多人的理想生活,脱离职场的紧张与压力,不再跟随社会的时钟与节奏。有人长期不上班,去实现自我探索自由,却也有人因长期不上班,而茫然、失控、自我怀疑。上班或者不上班,都需要一些意义来安顿身心。


从职场返回自我


一米七的粤利粤


入职大厂4个月,感觉气氛非常压抑,特别害怕我的领导,每天到公司门口要给自己在心里打气。惴惴不安中,我决定裸辞。


辞职后半年没上班。先去广州和长沙各玩了一周,又种了牙,给不同的平台写稿子,开了自己的视频账号,整个人放松下来。许多亲友见到,都说我精神明显比以前好。


不上班比当“社畜”更痛苦?

图 | 室友送的蛋糕


桃子


我是一名校外培训的美术老师,因为疫情,从19年开始不上班,持续将近半年。刚开始居家时,心里慌乱,我尝试着用练字、绘画,填满时间,填满自己。


和家人相处的时间久了,感觉很踏实,我也逐渐接受现实。但日常,我还是时刻关注疫情,盼着啥时候能复课。


wwnn022


在沈阳做早教老师,因为工作太累,实在扛不住选择了离职,休息了半年。不上班带给我的是快乐,做手工,去旅行,吃美食,每天都很开心。


偶尔也会考虑未来的工作,这个过程中,我反而明确了自己到底想要什么,以及活着的目的。大家都认为最好的东西,不一定是适合自己。


小王


8个月没上班,瘦了10斤,身体比工作时健康很多。刚开始准备考公,每天很紧张地看书复习,不断刷题,想赶快上岸。没想到疫情开始了,各种考试延期,心态逐渐松弛,平时会去运动,也经常和朋友打电话。


虾姐


平时带孩子,还要考驾照,身体吃不消就辞职了。不上班已经有两年半,驾照早已到手,孩子也正快乐成长。没想过什么,做过最多的事就是健身,心态很好,不需要调整。


郝布雷加斯


我是做新媒体的,曾是一个百万粉丝大号的主编,19年公司内斗,老领导被撸,我和新领导矛盾极深。很快被辞退,拿了几万块赔偿,整个2020年都没上班。当时很开心,去西安玩了一圈,元旦回了老家,准备过完正月十五回上海接着找工作,随后就疫情了。


到三月初我才回上海,这个期间也接了一些约稿,有点外快,四月找了份工作,但做了一周就不干了。后来发现自己的稿子挺受市场认可,有不少公众号和我长期约,稿费也涨了,算下来,单靠约稿收入不比上班低,甚至时薪更高。


于是就干脆做自由职业了。腾出时间,可以做一些自己喜欢的事。


Cecilia


本来就一直不喜欢上班的压抑感,自从建了自建房收租后,一年多没上班。起初生物钟会乱,后来更多的是轻松和自由,多数时间用在养月季,撸猫,看电影,练琴,看书,做菜,一个星期上一节古筝课。


平日一般不外出,周末会和朋友聚聚。今年开始跳绳,体型变好,法令纹浅了,看起来比同龄人年轻一些。收租钱不是很多,有多少花多少,吃不饱饿不死,偶尔去旅游,也没多少存款。不想做什么就可以不做。


不上班比当“社畜”更痛苦?

图 | 我做的菜


暮华


怀孕被迫辞职,虽然知道不合法,但实在耗不起,自认倒霉。在家待了8个月,然后调整生活状态,开始努力赚钱。我原本的职业是设计师,在网上找了个P图店,在里面接单,最多的一天可以赚一两百块钱。后来转战二手网站,把自己画的画、做的书签、织的毛线等各种小工艺品放到网上去卖,赚了4000多块。


赚钱之余我开始看书备考一建,同年9月通过一建考试。这是我从业生涯中休息最久的一次,8个月的时间养胎、赚钱、备考三不误。非常感谢那段时光让我清楚意识到了钱的重要性。不知道为啥那么多人想躺平,即使不上班,我也不会停下奋斗的脚步。


英子


湖南人,在长沙做室内设计,因为工作压力很大,感觉身心疲惫不堪,于是回老家休息了8个月。


我家是衡东乡下的,有爷爷奶奶在,生活环境也很好。每天早上,奶奶用母鸡生的鸡蛋,给我蒸一碗黄灿灿的鸡蛋羹。我常跟他们一起下地,种青菜,挖红薯,有时会给他们送饭。村里几乎没有年轻人,给他们送饭时,地里的其他老人都很羡慕。


晚上跟他们一起看电视,爷爷喜欢看战争片,奶奶听不懂普通话,我们一边看,一边给她讲解剧情。这样的生活方式让我内心很平静。其实如果在外面工作累了,或者迷茫了,你也可以回去,回到能给你温暖的人身边。他们也需要你。


不上班比当“社畜”更痛苦?

图 | 与奶奶合影


戒断工作后,浑浑噩噩


WPC


找不到个人主观觉得合适的工作,不上班长达1年,常有自怨自艾的情绪。从觉得不上班也能做出点东西,到丧失自控力,每天无所事事。有时容易陷入思维困境,这时只能喝喝酒,看看书。


三月的桥


大专刚毕业,不想进厂当普工,又找不到别的工作,有两年时间没有上班。本来就非常迷茫,不知道自己能做什么,长期不上班就更迷茫了。好像什么都可以做,但好像又什么都不会做。


那两年的时间,在家里的小店卸货,骗家里说找到了工作,然后借住在朋友的宿舍。来来回回去面试,给自己洗脑,这只是老天爷在考验自己,肯定会好起来的。


一个包砸


厌倦了广告公司每天无价值的高压工作,身体和心理都强烈地抗拒,于是从公司离职,至今已有两年多。一开始当然有种解放的感觉,特别放肆地挥霍时间,想玩就玩,想睡就睡。


很快发现,我的自律性实在不是一般差,没了工作的约束,整个人浑浑噩噩,反而更累。慢慢的,社会认同感和个人价值的落差就显现出来了。


不上班比当“社畜”更痛苦?

图 | 自己设计的卡片


琪宝


九月份回国,大概半年没找到工作。家里一直催,压力也比较大,成天各种投简历,面试,笔试。不是找不到工作,而是找不到合适的工作,后来也不知道想做什么了。


最后放弃去北京的机会,回到老家石家庄,还是想在爸妈身边陪着他们。


沐心


职业转型失败,持续一年半,花了70多万,欠债近50万。不上班期间报了很多学费很贵的课,期望从事知识付费,逐渐发现知识是积累出来的,而不是学出来的。


后来经常参加活动,见了很多人,内心变得越来越浮躁。突然觉得首先应该把身心修炼好,尘埃落定之后的积累,才是自己真正拥有的。


Candy


备考公务员,持续整整12个月不上班。不上班的日子并没有想象中的好,有种和社会脱节的感觉,刚开始每天就是学习,没有了束缚,反而更考验自觉性。


担心一直考不上怎么办,时刻焦虑未来的不确定性,常自我否定,性格从开朗外向逐渐变得内敛,不愿意见亲人以外的其他人。


每天给自己心理暗示,麻痹自己,靠着对未来美好生活的向往坚持下去。


热烈而自由


因为和女友分手,辞掉国企的工作,大约一年多没上班。开始喝酒,飙车,混各种场合,尝试各种新鲜刺激的事,摆脱分手带来的痛苦,摆脱这个世界带来的压。想过一了百了。


好在过年回老家时,让我彻底转变。


看到父亲给卧床的奶奶更换尿不湿,尽显疲态,好像那个有用不完力气的父亲突然老了,头发花白,一根一根地抽烟。父亲一直默默承受这些,我的经历又算得了什么。


人成长是一瞬间的事,回去后我就开始戒酒,学习,最终考上公务员。我从来不相信人会慢慢改变,温水煮青蛙的道理谁都懂,只有某个瞬间出现一根针扎在心头上,才能下定决心改变自己。


也许,还是要上班


MonicaXQ


今年8月失业,没收入,房贷不得不还,只能吃老本。已婚有娃,婆婆跟我们一起住,不想让家人知道自己失业,因为不想陷入全职妈妈每日带娃的胶着中。太难受了,各种投简历,甚至去一些以前根本瞧不上的公司面试。


这种状态持续到11月,终于正式回归职场,但那段时间不堪回首,一辈子都不想再体验那种生活。奉劝30岁以上的女性,不到万不得已不要裸辞。


在路上


怀孕,至今有五年不上班啦,全心全意陪伴孩子。


一开始还是比较享受全职妈妈的生活,但是随着孩子长大,焦虑感会时不时袭来。不上班,跟社会有些脱节了,语言表达能力和逻辑思维能力都有所下降。有时候心情会莫名低落,一直都想工作,但始终没有勇气踏出第一步。


跟老公的感情一直很好,这可能也是我没急迫找工作的原因。但无论如何,过完年都要去找工作。


不上班比当“社畜”更痛苦?

图 | 给孩子过生日


Luying


毕业后到这家公司就业,一直干了5年,今年7月份离职。原因说不清,可能是受不了无限制的加班,没有私人生活。


不上班带来了快乐和焦虑,终于可以自己安排时间了,想做什么就做什么,就是没钱。接着,开始想要不要先随便找份工作,至少有点收入,又觉得随便找份工作,结果依旧会很糟。


平时我会留意一些居家兼职的信息,也有过一些尝试,但要么不靠谱,要么不想做。想过最多的是,未来的职业到底要怎么选择。


menthe


毕业以后原本计划出国求学,因为疫情一直没能出去,快半年了,很痛苦。


由于和父母生活,难免会有很多摩擦。居住的城市没有认识的朋友,经常觉得很孤独,一个人可以看电影,但是一个人想要去餐厅吃饭就很不方便,除非吃麦当劳。


刚开始的时候,还出门找过兼职,因为双减,待过的辅导机构停业了。只能整天瘫在家里,一直在为到底还要不要出国而苦恼,怕坚持也得不到一个好结果,放弃又有些不甘。


颖宝贝


曾在一家上市公司做了四年半车间管理的工作,环境比较艰苦,导致我得了疑病症(疑病性神经症),流鼻血,耳鸣,头痛,无法专心工作。母亲果断让我离职。


离职后,开始在家休养,每天睡到10点,起来依旧晕晕沉沉,什么都不想干。母亲说,就当休养段时间,可是我开始焦虑起来。早上听到小区里汽车的轰鸣声,就知道大家都去上班了,而我却无所事事地躺着。也不敢出门,害怕邻居问我为什么不上班。身体上的不舒服,加上心理上的抑郁,那半年是我最难受的时期。


现在这份工作比较轻松,朝九晚五,规律生活,忙忙碌碌中,觉得上班真好。


森西


婚后休息一年半,在家时间自由,晚睡晚起,一天两顿饭。那段时间很焦虑,担心自己找不到工作,脱离社会,为持续性混吃等死感到无力和生气,又时而踌躇满志。


等到开始找工作的时候,发现已婚未育真是不受欢迎,自身也不是优秀的女生。找到工作后,自己又意外怀孕,和hr说明原因,也没去报到。


最近身体状态好多了,现在又开始了新的学习计划。


Carol


  

不上班后,体重飙升,人也越来越胆小,越来越没有信心。原公司是做美国房地产服务系统的,2020年春美国疫情快速蔓延,公司受冲击很大,被裁员,失业状态一直持续到现在。不上班的时候,整个人身心全散了,一盘散沙,每天躺到不想躺。


后来,决定考公,还上了考公辅导班,上课的日子很开心,可几次考试下来还是差了一点点,目前还在努力。最近开始健身,想慢慢和这个社会重新开始。


袁有方


毕业后,在某区社会组织孵化基地上班。工作内容很简单,没有晋升空间,干脆裸辞,之后半年几乎没有工作。辞职初期就决定,不找社会组织相关的工作,但又没有其他专业技能,不知道自己该找什么工作,很迷茫。


当交完房租还剩一千多块钱,吃了一段时间的老干妈拌饭后,我才开始去找工作。面试了两家销售公司,其中一家通知我上班,干没多久就跑路了,我真不太会和人打交道。


后来在一家公司干了两年,一直上班到今年3月。辞职后,现在正备考研究生。


哄哄


女,30岁,不上班有一年半了。变得懒惰,无精打采,生活节奏完全乱,感觉自己很糟糕。辞职是去参加培训,想提升自己,为了学习完回来可以升职加薪。后来,因为父母原因留在了家乡,一个小县城,完全找不到适合的工作。


不上班比当“社畜”更痛苦?

图 | 写的毛笔字


我原本在一线城市的五星级酒店做甜品,而我们县城只有普通的奶油蛋卷,心里落差很大。焦虑时喜欢写字,感觉脑子得到了净化。现在会调整心态,看看以前上班的作品,觉得我还是一个有能力的人,给自己打气。

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